ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని ఘనంగా నిర్వహిస్తారు. వేల సంవత్సరాల భారతీయ సంస్కృతి, సంప్రదాయాల నుంచి పుట్టుకొచ్చిన యోగా నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది జీవితాల్లో భాగమైంది. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ప్రశాంతతను అందించే జీవన విధానంగా యోగా ప్రత్యేక గుర్తింపు పొందింది.
2014లో భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ఐక్యరాజ్యసమితి సర్వసభ్య సమావేశంలో యోగా దినోత్సవం ఏర్పాటు చేయాలని ప్రతిపాదించారు. ఈ ప్రతిపాదనకు ప్రపంచ దేశాల నుంచి అపూర్వమైన మద్దతు లభించింది. అనంతరం ఐక్యరాజ్యసమితి జూన్ 21ను అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవంగా అధికారికంగా ప్రకటించింది. 2015 నుంచి ప్రతి సంవత్సరం ఈ దినోత్సవాన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటున్నారు.
జూన్ 21నే యోగా దినోత్సవంగా ఎంచుకోవడానికి కూడా ప్రత్యేక కారణం ఉంది. ఈ రోజు సంవత్సరంలో అత్యంత పొడవైన పగలు ఉండే 'సమ్మర్ సోల్స్టిస్' సందర్భంగా వస్తుంది. భారతీయ యోగ సంప్రదాయంలో ఈ రోజుకు ఆధ్యాత్మికంగా ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం ఉంది. అందుకే యోగా దినోత్సవానికి ఈ తేదీని ఎంపిక చేశారు.
నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఒత్తిడి, ఆందోళన, అనారోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో యోగా కేవలం వ్యాయామం మాత్రమే కాదు, శరీరం-మనసు-ఆత్మ మధ్య సమతుల్యతను తీసుకువచ్చే సాధనగా మారింది. క్రమం తప్పకుండా యోగా చేయడం వల్ల శారీరక దృఢత్వం పెరగడమే కాకుండా, మానసిక ప్రశాంతత, ఏకాగ్రత, రోగనిరోధక శక్తి కూడా మెరుగుపడుతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ప్రస్తుతం అమెరికా నుంచి ఆస్ట్రేలియా వరకు, యూరప్ నుంచి ఆఫ్రికా వరకు ప్రపంచంలోని దాదాపు ప్రతి దేశంలో యోగా సాధన జరుగుతోంది. లక్షలాది మంది ప్రజలు యోగా కేంద్రాల్లో శిక్షణ పొందుతుండగా, అనేక సంస్థలు తమ ఉద్యోగుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు యోగాను ప్రోత్సహిస్తున్నాయి. ఒకప్పుడు భారతదేశానికి మాత్రమే పరిమితమైన ఈ సంప్రదాయం ఇప్పుడు ప్రపంచ ఆరోగ్య ఉద్యమంగా మారింది.
ఈ ఏడాది కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా పలు దేశాల్లో భారీ స్థాయిలో యోగా కార్యక్రమాలు నిర్వహించారు. విద్యార్థులు, ఉద్యోగులు, క్రీడాకారులు, వైద్యులు, రాజకీయ నాయకులు సహా వివిధ రంగాలకు చెందిన ప్రముఖులు యోగా ప్రాముఖ్యతను వివరించారు. "ఒక భూమి – ఒక ఆరోగ్యం" అనే సందేశంతో యోగా ప్రపంచ ప్రజలను ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపు నడిపిస్తోంది.
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం కేవలం ఒక వేడుక మాత్రమే కాదు. ఇది భారతీయ జ్ఞాన సంపదకు ప్రపంచం ఇచ్చిన గౌరవం. శరీర ఆరోగ్యం, మానసిక ప్రశాంతత, ఆధ్యాత్మిక వికాసం కోసం యోగా అందించే ప్రయోజనాలను గుర్తు చేసే ప్రత్యేక సందర్భంగా జూన్ 21 నిలిచిపోతుంది. ప్రపంచం ఎంతగా మారినా, యోగా విలువ మాత్రం ఎప్పటికీ తగ్గదని ఈ దినోత్సవం మరోసారి చాటి చెబుతోంది.
